www.kostzonen.dk

Zonen er ikke en slankekur!

Det er en livslang kostomlægning. Tab af overskydende kropsfedt er kun er sideeffekt (dog en meget givende sideeffekt).

Zonen er oprindeligt udviklet til patienter med hjerte-kar sygdomme og er derudover brugt til atleter på verdensklasse niveau.

Et sted mellem disse to ekstremer er resten af befolkningen. Hvis du har din ideele fedtprocent men alligevel godt vil yde lidt mere, ja så er zonen lige noget for dig.