www.kostzonen.dk

Siden 1999 har kostzonen.dk samlet informationer og opskrifter vedrørende "the Zone Diet". Det er blevet til meget over årerne, ikke alt er på disse sider (endnu).

Zonen er en livsstil, lad dig ikke snyde af ordet "diet", det er IKKE en slankekur. Dog vil bedre kostvaner give vægttab, men det er en positiv sideeffekt, ikke formålet!!

Siden det er en livsstil, er der også mange informationer, og det kan måske virke lidt overvældende i starten. Hvis du aldrig før har læst om zonen, vil jeg foreslå, at du først læser "min første uge i zonen". Du finder dette dokument i højre margin øverst. Der er forklaringer, opskrifter mv.

Dernæst læs FAQ (ofte spurgte spørgsmål) om "dine 2 første uger i zonen" (åbner i nyt vindue) og så ellers forsæt derfra i eget tempo.

Hvis du melder dig til som bruger af siden, vil du med tiden modtage et nyhedsbrev (ca. en gang om måneden); typisk vil det indeholde opskrifter og links til artikler mv. Som medlem, som er gratis, vil du også have mulighed for at tilføje dine egne opskrifter til samlingen, skrive til de andre brugere, oprette diskussioner på forummet etc. De fleste oplysninger er dog tilgængelige for alle, uanset om du er medlem.

Med tiden vil der forhåbentlig blive et aktivt miljø omkring denne livsstil!

Måske er du nu blevet nysgerrig om hvem kostzonen.dk er.

Du kan læse det meste af historien her. Lad dig ikke forvirre af, at jeg ikke konsekvent skriver jeg/mig. Mit håb er at gøre siden til en brugerinspireret side, men på nuværende tidspunkt er det mit materiale, der er her. Jo mere DU bidrager med jo mere bliver det DIN side:-) Og så kan vi alle sige VORES!

Lad dig heller ikke snyde af at siden skifter fra .dk til .com - min gamle side lå på mit .dk domæne - men af praktiske årsager, mens jeg konverterede det hele til denne drupal-baserede platform, flyttede jeg det over på mit .com domæne. Jeg er dog pæredansk, født og opvokset på Djursland, siden boet i Aalborg i 15 år og så de seneste år været bosat i Tampa Bay, Florida.

Nok om mig - gør brug af siderne, send mig gerne forslag og link og og og. Dog skal du være medlem for at kunne sende noget - jeg prøver at holde spampost nede. Ja, jeg ved det er lidt besværligt for dig, men håber den lille forhindring er til at forstå og til at leve med.